الضحك قبل النوم يخفف الوزن - |[ مُنتديـآت نبض المشـاعر ]|

اميرة الروح · 23-04-2009, 03:03 AM

الســــــلآم عليكم ورحمة الله وبركـــآتهـ ..

مسـأإأئكم صبـأإأحكم ضحكـ..،

/

/

كشفت دراسة حديثة أن مشاعر السعادة والمرح، بالإضافة إلى الميل إلى

الضحك قبل الخلود إلى النوم تساعد متبعي الحمية الغذائية على فقدان

الوزن بصورة أسرع.وأوضح مارك ماتيسون أستاذ الأمراض العصبية والمشرف

على الأبحاث أن الأشخاص الذين يعتمدون في نظامهم الغذائي على الصيام

لفترات طويلة أثناء النهار ..

وتناول وجبتهم في نهايته أكثر نجاحاً في خفض وزنهم، بالإضافة إلى

حمايتهم من الإصابة بضغط الدم. وأشار ماتيسون في أبحاثه المعملية التي

أجراها على فئران التجارب إلى أن الذين اتبعوا نظام الصيام معظم فترات

النهار زادت قدرتهم على خفض أوزانهم أكثر، بالإضافة إلى أنهم عاشوا

سنوات أكثر ..

الكل يضحك ..

خروج عن الموضوع : الاحزان او الذكريات المؤلمه لا نفكر فيها او نذكرها الا

قبل النوم ..

فأضحكوووو لصحتكم اولا وللترفيه عن انفسكم ثانياا ..

تح ـــــــياتي: أمــــــيرة الروح

...

/

/

وتمسون وتصبحون ع ــــــــلى ضحكـ..

الفرولة نوسة · 23-04-2009, 05:29 PM

هههههههههههههههههههههههههههه

يبغالي اكتر ضحك قبل ما انام

يعطيكي العافية على الموضوع اللزيز

تقبلي مروري

أختك الفرولة نوسة

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
أمراض يشفيها الضحك	الى تلميذه	≈ الطب وَ الحيـآه 灬	3	13-05-2010 11:18 PM
ريجيم الماء يخلصك من الوزن الزائد في 11 يوماً	قلب طفله	≈ الطب وَ الحيـآه 灬	4	16-09-2008 09:56 PM
قصة ولد يبغى يتزوج تموت من الضحك..	[ بَـسْـمَـةْ آلِـمِ ]	≈ يحگى أن 灬	13	25-08-2008 09:52 PM
قصه قصيرهـ..بتموت من الضحك	[ بَـسْـمَـةْ آلِـمِ ]	≈ يحگى أن 灬	6	15-08-2008 04:30 PM
هل تريد أن تصبح شاعر؟ تريد تعلم الوزن والبحور وكل شي ادخل هنا	الملاك الحزين	≈ مرافئ القصيد 灬	3	29-05-2008 08:22 PM

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

(إظهار الكل) الأعضاء الذين شاهدوا الموضوع : 4
М!Ss ĐĻ3 , اميرة الروح, الفرولة نوسة, حساس للغاية